CLAMP World

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » CLAMP World » Общение » Флуд


Флуд

Сообщений 151 страница 180 из 590

151

это не диета
это всё лажа
суть не в том, чтобы неделю голодать и типа жрать дальше

0

152

я и не в смысле диеты )
просто питаться меньше, или порции поменьше
верно?
постепенно уменьшать количество потребляемого
это жи все равно сложно : )

0

153

не, тут главное кушать в одно и то же время
типа режим
организм точно знает что в определённое время получит энергию, жиры, белки, углеводы, витамины и т.п.
и не "откладывает" ничего до следующего приёма пищи, который не известно когда.
объём порций зависит от образа жизни, физической нагрузки, пола, возраста
если в течение дня большие физические нагрузки, то тут не поешь нормально, без сил упадёшь :З
а если небольшие, соответственно и энергии много не нужно и меньше её надо потреблять
ну и типа там сбалансирование питание тоже важно
всего понемногу много есть
главное мера
и не переедать

надо приучать организм. понемногу
тогда и вес в норме и жрать всё время хотеться не будет хд

0

154

Если честно, в суть диалога я не врубаюсь ))
Да и не особо оно нужно, мне по сути своей точно ^ ^
И да ~~ Всем приветы ))) Кто будет )

0

155

Tsubasa написал(а):

ну и типа там сбалансирование питание тоже важно

еще можно раздельное .. или как-то так оно называется
ну суть в том, чтобы лопать все отдельно
картошка. только потом, к примеру, немного котлетки. потом салат или там, капусту
обожаю капусту .. свежую х д
подруга так больше двух лет питалась, вот сейчас перестала буквально только )

Suzu Shiro
воу, добро пожаловать : )

0

156

http://s1.uploads.ru/i/D4EGw.gif

0

157

logan
ну, по сути, в конечном счёте все продукты смешиваются в желудке. что-то переваривается быстро, что-то долго
и раздельное питание имеет смысл если в первую очередь есть то, что переваривается дольше других продуктов в рационе. и там вроде какой-то промежуток должен быть.
а так, если всё подряд, но по отдельности, эффекта не будет, всё равно всё смешается : D

Suzu Shiro
Приветпривет))
Суть вечерней дискуссии - правильное питание : З
типа, смотрите что вы едите, товарищи хд

мне, так точно, само мироздание запрещает есть сладости и выпечку :х

0

158

logan
Спасибо ~
Tsubasa
Ох уж это правильное питание... По мне так главное поменьше БП и жизнь будет прекрасна )))
Но БП они такие БП, при моем вон трезвенном виде жизни, я там бываю частенько ^ ^ заедая горести ~~
А вообще вечерняя дискуссия закончилась для меня как-то быстро )))
Учитывая факт работы и что вставать на нее при весьма рано -___-

0

159

Suzu Shiro
Ну, там много своих тонкостей. на самом деле :з
но да ладно))

Как работается?))

0

160

Tsubasa
Работается... Весьма печально ...
Но так через уже почти два часа начнутся выходные *____*

0

161

Suzu Shiro
что-то у тебя всегда всё не весело :х
ахаха
вот это мотивация  http://s1.uploads.ru/i/LMbVq.gif

0

162

Tsubasa
Што эта??? Нормально )) выходные же наконец-то!!!!

0

163

Suzu Shiro
урааа С:

0

164

Tsubasa
Вот да =^ ^= Как у тебя сии два замечательных денька начались???

0

165

нян ..

0

166

Suzu Shiro
да как и остальные до него. я ж пока ещё типа на каникулах С:
а у тебя, смотрю, радости выше крыши  http://s1.uploads.ru/i/K9vMw.gif

logan
Привеет  http://s4.uploads.ru/wP2Yo.gif

0

167

logan
Привет-привет )
Tsubasa
Так выходные это же нечто очень прекрасное!!!!
Хотя мне уже умудрились даже в них позвонить )))
Но решился вопрос быстро ^  ^

0

168

Suzu Shiro
так всегда
как только чуть присядешь отдохнуть
всем сразу что-то нужно)

0

169

Tsubasa
Да нет ))) Это просто работа у меня такая )))
А так-то вон луж филейкой и радуюсь жизни )))

0

170

Suzu Shiro
лежетерапия С:
Ну, у меня тож всё хорошо) что странно.. о_о" хдд
купила три пачки своего любимого чая *-*
который почему-то перестали продавать в наших местных магазинах...
и туфли новые  http://s1.uploads.ru/i/K9vMw.gif

0

171

Tsubasa
А что за чай? Нэ? хДДД

0

172

Suzu Shiro
Зелёный. с жасмином  http://s1.uploads.ru/i/LMbVq.gif

0

173

Tsubasa
Ум понятненько )))  я зеленый с вишенкой лю *г*

0

174

что-то я не попадаю ни когда тсуби здесь, ни когда широ :с

0

175

неуловимые :З

я пока у бабушки с инетом периодически пролетаю :/
он то грузит, то нет...
сволочьмегафоновскиймодем..

но завтра уже буду доома  http://s1.uploads.ru/i/LMbVq.gif

0

176

Tsubasa
ясно : ) будем ждать

0

177

а пока
минутка моего ужасного настроения уже с утра
опять не выспалась
ушел участник с форума, заявив, что его задолбали идиотские ники
кф расторгнул партнерство, потому что нихрена не понял
окау
ногой только что ударилась о край кровати
т_т
за чтоо

+1

178

дооом.. наконец-то  http://s1.uploads.ru/i/527f3.png

logan
понедельник день суровый  http://s1.uploads.ru/i/ZqwIc.gif

0

179

Tsubasa написал(а):

дооом.. наконец-то

http://s1.uploads.ru/i/QPW2Z.gif

0

180

http://s1.uploads.ru/i/eXTZd.gif

0


Вы здесь » CLAMP World » Общение » Флуд


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC